Aanbod

Een vitaler en vrijer leven met meer plezier en minder stress en onrust in je lijf? Ademwerk brengt je aandacht van buiten naar binnen, van je hoofd naar de lijf. Je wordt je bewust van patronen die invloed hebben op jouw dagelijks leven. Het helpt bij het loslaten van spanning en het verwerken van negatieve ervaringen. Het optimaal benutten van de ademhaling heeft een positief effect op je emotionele, geestelijke en je fysieke gezondheid. Het kan zowel curatief als preventief worden ingezet.

Herstellen van een Burn-out is een intensief proces. Het begint met het erkennen en aanvaarden. Stap voor stap neem je je plekje weer in thuis, op het werk en in je sociale omgeving. Het traject Ademkracht ondersteunt je bij het hervinden van je ware zelf door te bouwen aan fysieke, mentale en emotionele veerkracht.

Verlichting ervaren bij aanhoudende chronische klachten en perspectief ervaren na het langdurig uitblijven van herstel? De Epiphora methode is een combinatie van adem- en mobilisatietechnieken en richt zich op het verbeteren van het zelf herstellend vermogen met oefeningen die de doorbloeding van het brein bevorderen. De Epiphora methode is de ontbrekende schakel bij onverklaard uitblijvend herstel.

Ontdek de magie van het leven en reis met ons mee. In onze retraites word je uitgenodigd je hart te openen en je te verbinden met je ware zelf. Dat doen we in het prachtige landschap van de Achterhoek met zijn romantische coulissen landschap en de meanderende oude IJssel. Spring in het Diepe en vind jouw flow tijdens een van onze een -of meerdaagse retraites.